Charla de Tous para los técnicos del Athletic Club

Julio Tous Fajardo ha ofrecido hoy en Lezama una charla destinada a los técnicos del Athletic Club. Tous nació en Tenerife en 1971, se licenció en Educación Física en la Universidad de Barcelona (1997), obteniendo el grado de doctor en 2001 en la misma universidad. En 1999 publica el libro “Nuevas tendencias en fuerza y musculación”. Entre 2004 y 2006 ha realizado varias estancias post-doctorales en el Instituto Karolinska de Estocolmo. En los últimos años años ha realizado asesoramientos respecto al entrenamiento de fuerza en deportistas de alto nivel (Rafael Nadal, Carlos Moyá, Selección Española de Hockey Hierba, FC Barcelona ACB, Oporto FC, Liverpool FC, Svetlana Kuznetsova, etc…).

En la segunda fase de la temporada 2003-2004 ejerció como preparador físico especialista en fuerza en el primer equipo de fútbol del FC Barcelona. Esta temporada ha sido contratado por la UC Sampdoria como consultor del entrenamiento de la fuerza. Su interés se centra en el desarrollo de una metodología de entrenamiento de la fuerza cuyo objetivo es conseguir de una manera más eficiente mejorar el rendimiento deportivo y disminuir las lesiones.