Triple sesión diaria para el Athletic
Triple sesión diaria para el Athletic
El equipo rojiblanco continúa su preparación con dos intensas jornadas en Lezama, donde combinarán trabajo con balón, gimnasio y ejercicios de fuerza
Tras realizar ayer la primera sesión de entrenamiento, la plantilla del Athletic Club, a excepción de Unai Simón y de los jugadores que comienzan la pretemporada realizando entrenamiento específico, afrontan hoy y mañana, 8 y 9 de julio, tres sesiones de trabajo cada día.
En la jornada de hoy, los de Marcelino García Toral realizarán trabajo de balón en el césped de Lezama, mientras que por la tarde se dividirán en dos grupos: por un lado, unos se enfrentarán a ejercicios en el gimnasio, mientras que otros harán actividades de fuerza y sprint. Después, volverán a juntarse para un ejercicio grupal todos juntos, volviéndose a separar para finalizar, intercambiando ejercicios entre grupos.